Blog

Théralène et prise de poids : quels sont les effets ?

Le Théralène, un antihistaminique fréquemment prescrit pour soulager les symptômes d’allergie, est parfois associé à une prise de poids. Bien…

Lire la suite

Dormir une nuit sur deux : est-ce suffisant ?

Le concept de « polyphasie », et en particulier celui de dormir une nuit sur deux, gagne en popularité. La promesse d’une…

Lire la suite

Que faire pour ne plus manquer son réveil ?

Le cauchemar du réveil manqué Qui n’a jamais connu la frustration de se réveiller en sursaut, le cœur battant, en…

Lire la suite
Sueurs nocturnes

Sueurs nocturnes chez les femmes : comprendre les facteurs hormonaux

Les sueurs nocturnes constituent un désagrément vécu par de nombreuses femmes, souvent lié à des facteurs hormonaux. Ce phénomène, qui…

Lire la suite